小米養(yǎng)胃粥的做法如下：
材料：
- 小米：100克
- 大米：50克
- 水：適量
- 枸杞：適量
- 紅棗：適量
- 蜂蜜：適量
步驟：
1. 將小米和大米淘洗干凈，放入鍋中，加入適量的水，浸泡30分鐘。
2. 火開大，煮沸后轉(zhuǎn)小火，繼續(xù)煮15分鐘，直到米粒變得爛熟。
3. 在煮粥的過程中，可以加入一些枸杞、紅棗，提高營養(yǎng)價(jià)值和口感。
4. 煮熟后，加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可食用。
小米養(yǎng)胃粥不僅口感糯軟，容易消化吸收，還可以起到養(yǎng)胃健脾的效果。如有需要，也可以根據(jù)個(gè)人口味加入其他食材。
2.調(diào)味要溫和小孩味覺敏感，別用重口調(diào)料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒，肉變色就關(guān)火，別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經(jīng)典，番茄炒出汁再下牛肉，酸甜開胃。
胃粥怎么做)
