
要燉鮮銀耳以使其出膠,可以按照以下步驟進行:
1. 泡發銀耳:
- 溫水泡銀耳一小時,或用冷水泡一兩個小時。注意不要用熱水,因為熱水可能會破壞銀耳的膠質。
2. 處理銀耳:
- 泡發后的銀耳要去根,因為根部的銀耳多糖物質較少,不易出膠。
- 將銀耳撕成小碎片,越碎越容易出膠,因為膠質是從銀耳的邊緣出來的,撕的越碎,接觸面積越大,越容易出膠。
3. 燉煮前準備:
- 煮銀耳的水量莫過銀耳的三分之一,水太多或太少都會影響銀耳的出膠效果。
4. 燉煮過程:
- 先用大火煮開,然后轉小火慢燉。燉煮時間不要過長或過短,z佳時間為一兩個小時左右。
- 如果使用不同的炊具,如電壓力鍋、煤氣燉鍋、電飯鍋或隔水燉盅,燉煮時間和加水量會有所不同。
- 燉煮過程中,可以適時攪拌一下,幫助銀耳更快地出膠。
5. 添加配料:
- 很多人喜歡添加紅棗、枸杞等配料,但這些配料在要起鍋前20分鐘加入,因為放太早可能會影響銀耳的出膠效果。
6. 燉煮后的處理:
- 燉煮完成后,不要立即打開鍋蓋,可以讓其再燜一段時間,這樣可以使膠質更加粘稠。
- 湯汁變溫后,膠質會變得更加明顯和粘稠。
通過遵循以上步驟,你可以燉煮出粘稠且出膠效果好的鮮銀耳湯。記得選擇好的銀耳,這是燉煮成功的關鍵之一。

