胃寒和胃酸反應不同，因此需要針對不同的情況選擇相應的茶來暖胃養胃。具體建議如下：

　　1. 胃寒：選擇溫熱性質的茶來暖胃，如生姜茶、紅糖姜茶、益母草茶等。這些茶能增加胃部血液循環，促進胃部消化功能，緩解胃寒引起的不適。

　　2. 胃酸：胃酸過多可能引起胃熱，此時應選擇一些性質溫和的茶來養胃，如綠茶、大麥茶、薄荷茶等。這些茶能起到清熱解毒，平和胃氣的作用，有助于緩解胃酸問題。

　　在選擇茶來暖胃養胃時，應根據自身體質和具體癥狀選擇合適的茶品，并適量飲用，避免過量造成負面影響。飲茶的同時也需要注意飲食的均衡和規律，保持良好的生活習慣，有助于胃部健康。如果胃部不適持續或加重，建議及時就醫。