喝普洱紅茶可以養胃。普洱紅茶有助于消化、促進食欲和減輕胃部不適。它含有豐富的抗氧化物質，可以幫助保護胃部健康，并有助于減少胃炎和胃潰瘍的風險。普洱紅茶還能消除油膩感和解魚腥味，因此在飲食過度或消化不良時飲用普洱紅茶可以幫助舒緩胃部不適。