清洗帶魚的方法如下：

　　1. 準備工具：大碗或盆子、水龍頭、魚刀或水果刀、剪刀、鹽。

　　2. 先將帶魚從魚攤拉平，用剪刀修剪魚腹側的鱗片。剪鱗時要小心不要傷到手。

　　3. 用刀將魚嘴處的兩側魚唇切斷。切魚唇時要小心避免傷到手。

　　4. 在魚身上切幾刀，這樣帶魚煮熟后會更容易入味。切魚時刀要盡量切到魚骨，但要避免切破魚骨。

　　5. 將切好的帶魚放入盆中，加入適量的鹽，用手輕輕搓揉帶魚，使鹽均勻地覆蓋在魚身上。這樣可以去腥味，并且帶魚煮熟后更加美味。

　　6. 用水將帶魚沖洗干凈，注意不要將鹽沖掉。

　　7. 將清洗好的帶魚用廚房紙巾或干凈的毛巾擦干。

　　現在，清洗好的帶魚就可以用來烹飪了。