小朋友脾胃差主要表現為食欲不振、消化不良、腹瀉或便秘等癥狀。以下是一些調理脾胃的方法：

　　1. 注意飲食：給小朋友提供易于消化的食物，如米粥、面條、稀飯、蔬菜湯等，避免油膩、辛辣、過于甜膩的食物。盡量避免給小朋友食用過多的零食和含有化學添加劑的食品。

　　2. 定時定量進食：建立良好的飲食習慣，每天固定時間進食，避免過量或過饑。

　　3. 注意飲水：保持適當的水分攝入，飲食中可以給小朋友多喝溫開水，避免過多的碳酸飲料和含糖飲料。

　　4. 合理安排運動：適當的運動可以促進消化，增加食欲，但要避免過度運動或劇烈運動，以免對脾胃造成負擔。

　　5. 治療疾病：如果小朋友存在明顯的消化不良或脾胃問題，應及時就醫，接受專業的治療。

　　6. 建立良好的生活習慣：培養小朋友良好的飲食和作息習慣，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累和壓力過大。

　　家長需要耐心陪伴和引導孩子，注意觀察孩子的飲食狀況和身體反應，及時調整飲食和生活習慣，并根據實際情況請醫生進行診斷和治療。