腸胃不好的人可以選擇吃一些軟爛易消化的水果罐頭，如以下幾種：

　　1. 梨罐頭：梨具有潤肺止咳、清熱化痰的作用，且口感柔軟，易于消化。

　　2. 桃罐頭：桃具有潤肺、益胃、止渴的功效，含有豐富的果膠和纖維素，有助于促進腸胃蠕動。

　　3. 葡萄罐頭：葡萄含有大量纖維素和果膠，有助于促進胃腸蠕動，調(diào)節(jié)腸道功能。

　　4. 櫻桃罐頭：櫻桃含有豐富的維生素C和纖維素，可以增強腸胃功能，促進消化。

　　5. 紅藍(lán)莓罐頭：紅藍(lán)莓富含抗氧化劑和纖維素，有助于提高腸道健康，緩解腸胃不適。

　　在選擇水果罐頭時，盡量選擇無糖或低糖的產(chǎn)品，以避免對腸胃造成負(fù)擔(dān)。建議在食用水果罐頭時適量飲用水，以幫助消化和排泄。也要注意個人腸胃的敏感程度，如果對某種水果罐頭有不良反應(yīng)，應(yīng)立即停止食用并咨詢醫(yī)生。