小米粥本身就是一種非常養胃的食物，但如果要進一步增加養胃效果，可以考慮添加以下幾種食材：

　　1. 薏米：薏米具有健脾和化濕的作用，可以幫助緩解胃腸不適。

　　2. 紅棗：紅棗具有補氣養血、調理胃腸的作用，可以增加小米粥的營養價值。

　　3. 蜂蜜：蜂蜜有潤腸通便的作用，可以幫助緩解便秘問題。

　　4. 枸杞：枸杞具有益腎和健脾的作用，可以加入小米粥中增加營養價值。

　　5. 山藥：山藥具有補脾胃和益氣養陰的作用，可以幫助調理胃腸。

　　每個人的體質和胃腸情況不同，添加的食材也應根據個人情況來選擇，避免對有些人可能存在過敏或不適應的食材過敏或不適應。烹飪小米粥時也要注意煮熟，以免影響消化和吸收。