
韭菜雞蛋蝦仁是一道常見的中式菜肴,下面是一種簡單的做法,可以嘗試一下:
材料:
- 200克韭菜
- 150克雞蛋(約3個雞蛋)
- 100克蝦仁
- 適量的蔥姜蒜
- 適量的鹽、醬油、香油、料酒
步驟:
1. 準備工作:將韭菜洗凈,切成3-4厘米長的段,待用。雞蛋打入碗中,攪拌均勻備用。蝦仁洗凈,用少許鹽和料酒腌制片刻,備用。
2. 熱鍋冷油:鍋中倒入適量的油,加入蔥姜蒜炒至香味出來,然后將蝦仁倒入鍋中煸炒,炒至蝦仁變色熟透,撈出備用。
3. 炒雞蛋:鍋中再倒入適量的油,倒入雞蛋液,用鏟子迅速攪拌均勻,炒至雞蛋凝固成塊,撈出備用。
4. 炒韭菜:鍋中再加入一些油,倒入切好的韭菜,炒至韭菜變軟熟,加入適量鹽、醬油、香油進行調味。
5. 將之前炒好的蝦仁和雞蛋一起放入鍋中,快速翻炒均勻,使韭菜、蝦仁和雞蛋充分混合。
6. 炒至菜肴完全熟透后,關火,盛出裝盤即可享用。
這樣炒出的韭菜雞蛋蝦仁色香味俱佳,韭菜的鮮香和蝦仁、雞蛋的口感搭配得恰到好處,可以作為正餐或下飯菜。

4.快火翻炒:先把蝦仁倒進去,開大火快速翻兩下,讓蝦仁裹上蒜香,接著把油菜倒進去,撒小半勺鹽,一點點糖提鮮,再來點白胡椒粉,翻炒個十來秒,別炒太久,油菜容易出水。
