
夏天腸胃不好時,可以選擇喝一些溫和的原漿來舒緩腸胃不適。以下是一些適合夏天的原漿選擇:
1. 胡蘿卜原漿:胡蘿卜含有豐富的維生素和纖維,有助于促進腸胃蠕動和消化功能,同時還能補充維生素C和抗氧化劑。
2. 蘋果原漿:蘋果含有大量的果膠和纖維素,可以促進腸胃蠕動和排便,還有助于平衡胃酸,減輕胃酸反流和胃痛等不適。
3. 西瓜原漿:西瓜是夏季非常受歡迎的水果,含有豐富的水分和電解質,可以保持腸道濕潤,緩解便秘和胃漲等問題。
4. 藍莓原漿:藍莓富含抗氧化劑和纖維素,能夠提高腸道健康和促進消化,還可以緩解腹脹和胃痛。
5. 黃瓜原漿:黃瓜含有大量的水分和纖維素,能夠幫助清潔腸道,促進消化和排便,同時還能緩解胃痛和胃酸不適。
選擇原漿時避免添加糖或其他人工成分,以保持其天然和營養成分的完整性。如果腸胃不適持續或加重,請及時就醫并遵循醫生的建議。

**脾胃虛弱的患者可以適量喝沙棘原漿**。脾胃虛弱的患者適量喝沙棘原漿,可以起到健脾消食的作用,從而改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹腹痛等不適癥狀。建議脾胃虛弱的患者還可以適量食用山藥、蓮子、扁豆、芡實等健脾益胃的食物。
