有很多種湯對腸胃有好處，以下是幾種常見的：

　　1. 雞湯：雞湯含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，有助于修復腸道黏膜，減輕胃腸炎癥狀，并促進腸道健康。

　　2. 青菜湯：青菜湯含有豐富的纖維和維生素，有助于促進胃腸蠕動，緩解便秘問題。

　　3. 蔬菜湯：蔬菜湯中的蔬菜富含維生素、礦物質和纖維，有助于舒緩胃腸道，并促進消化。

　　4. 養生湯：如煮瘦肉與山藥、蓮藕等慢燉而成的湯，有助于養胃，緩解消化不良和胃痛。

　　5. 粥：煮米或雜糧制成的粥，可溫和地滋養胃腸道，促進腸道蠕動，有助于腸胃康復。

　　對腸胃有好處的湯需選擇清淡易消化、溫和滋養的食材，避免加入太多油脂和刺激性調料。個人的腸胃健康狀況和飲食習慣也需要考慮，若有特殊情況應咨詢專業醫生的建議。