烤紅薯是一種簡單又美味的健康食品。下面是使用格蘭仕微波爐烤紅薯的方法：

　　步驟1：選擇適合烤的紅薯，顏色均勻且表皮光滑，盡量選擇大小相近的紅薯。

　　步驟2：用清水將紅薯洗凈，切掉兩端的不規則部分，并將紅薯表面的泥土清洗干凈。

　　步驟3：在紅薯表面劃幾個刀口，這樣可以讓熱量更均勻地滲透到紅薯內部。

　　步驟4：將紅薯放入格蘭仕微波爐內，選擇合適的烤箱模式和時間。根據紅薯的大小，使用700w的微波爐烤2顆中等大小的紅薯，時間大約為6-8分鐘。

　　步驟5：烤箱時間結束后，用竹簽或牙簽插入紅薯內部，如果插入時沒有阻力并且能輕松取出，則說明紅薯已經烤熟。

　　步驟6：取出紅薯，用紙巾包裹住，靜置5分鐘，這樣可以讓紅薯內部的蒸汽揮發出來，使紅薯更加松軟。

　　步驟7：將烤熟的紅薯切開，可以選擇直接食用，或者搭配一些巧克力醬、蜂蜜或牛油等作為調味品享用。

　　注意事項：

　　1. 烤紅薯時，切口不要過深，以免紅薯烤熟后流出汁液。

　　2. 烤紅薯時，可以在紅薯上撒上一些鹽，增加風味。

　　3. 格蘭仕微波爐的烤箱模式和時間可以根據個人喜好和微波爐功率進行調整。建議初始時根據實際情況進行試驗，逐漸找到適合自己的烤制時間和模式。