以下是補氣血調脾胃的食物推薦：

　　1. 紅棗：富含維生素C和胡蘿卜素，能夠促進血液循環和增加能量，有益于調節脾胃功能。

　　2. 黑豆：富含蛋白質、礦物質和維生素B群，可以促進血液循環，增強體力和提高免疫力。

　　3. 紅糖：含有豐富的鐵質和糖分，能夠補充氣血，促進新陳代謝。

　　4. 紅肉：如豬肉、牛肉等，富含蛋白質、鐵質、維生素B群等營養物質，有助于增加血液循環和提高血紅蛋白水平。

　　5. 枸杞：被認為是滋補肝腎、補氣血的良好草藥，具有明目、抗衰老等功效。

　　6. 黑木耳：富含維生素B1和B2，能夠提高脾胃消化功能，促進血液循環并補充鐵質。

　　7. 豬腳：富含膠原蛋白和天然胺基酸，能夠滋補氣血，調理脾胃功能。

　　8. 烏雞：被認為是補益肝腎、滋補氣血的食材，可用于調節脾胃功能。

　　9. 鴿肉：富含蛋白質和礦物質，能夠改善腸胃功能，促進血液循環。

　　10. 蘋果：富含維生素C和纖維，有助于促進胃腸蠕動，維持腸道健康。

　　以上推薦僅供參考，請根據個人情況和醫生建議進行選擇和搭配。