冷藏食物最多可以保存3-4天。如果您放冰箱的銀耳湯已經(jīng)是第三天了，可以嘗試聞一聞看是否有異味，同時(shí)也要觀察湯的顏色和質(zhì)地是否正常。如果有異味、變質(zhì)或變色，那么不要再喝了，以免引起食物中毒。如果沒(méi)有任何變化，可以繼續(xù)將其加熱煮沸后再食用，以確保安全。但這只是一般的建議，具體還要根據(jù)您的制作方法和食材的新鮮程度來(lái)判斷是否可食用。
撐壞了胃是可以通過(guò)合理的治療和保養(yǎng)逐漸恢復(fù)的。當(dāng)胃部因過(guò)度進(jìn)食或不當(dāng)飲食而受到損害時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)胃痛、消化不良、體重減輕等癥狀。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和避免過(guò)度焦慮也有助于身體的恢復(fù)。
