喝什么茶養胃健脾補腎還補胃益氣可以選擇以下幾種茶：

　　1. 枸杞茶：枸杞具有養肝明目、補腎強腰的作用，能夠補充肝腎不足。泡枸杞茶時，將適量的枸杞加入開水中浸泡5-10分鐘即可。

　　2. 當歸茶：當歸是一種常用的中藥材，具有補血活血、調經養顏的功效，常飲當歸茶對于女性調理身體非常有幫助。泡當歸茶時，將適量的當歸切片或者飲片加入開水中，浸泡5-10分鐘即可。

　　3. 山藥茶：山藥富含多種對胃腸道有益的物質，如維生素B1、B2、膠質、蛋白質等，能夠滋養脾胃、調理消化功能。泡山藥茶時，將適量的山藥切片或者煮熟后搗爛，加入開水中浸泡片刻即可。

　　4. 黃精茶：黃精具有滋陰補腎、清熱解毒的作用，對于腎虛而導致的腰膝酸軟等癥狀特別有效。泡黃精茶時，將適量的黃精洗凈切片，加入開水中浸泡10-15分鐘即可。

　　以上茶葉的選擇可以根據個人需求和體質進行調整，如果有特殊的身體狀況或疾病，請咨詢專業醫生或中醫師的建議。