以下是一些對腸胃有益的湯品：

　　1. 麥片湯：將麥片煮熟，加入一些蔬菜和適量的鹽，可以幫助消化和緩解胃部不適。

　　2. 冬瓜湯：冬瓜具有清熱解毒的作用，熬制成湯可以幫助腸胃消化，還可以利尿排毒。

　　3. 淮山百合湯：淮山和百合都具有養胃潤燥、健脾養胃的作用，適合腸胃虛弱的人群。

　　4. 雞蛋蔬菜湯：將雞蛋打散，加入切碎的蔬菜，再加入適量的清湯煮熟，既養胃又提供營養。

　　5. 苦瓜湯：苦瓜具有清熱解毒的作用，可以幫助消化和改善胃口。

　　6. 枸杞蓮子湯：枸杞具有滋補肝腎、調理胃腸的功效，蓮子則有養胃潤燥和補脾胃的作用。

　　7. 菊花薏米湯：菊花和薏米都有清熱利濕的作用，適合腸胃濕熱的人群。

　　在選擇湯品時，可以根據自己的腸胃情況和口味偏好來選擇適合自己的湯品。注意飲食的均衡和多樣化，避免過于油膩和刺激性的食物，保持規律的飲食習慣也是養護腸胃的重要方面。如有需要，請咨詢專業醫生的建議。