吸收不好可能涉及到脾胃和腸胃的調理，但具體需要針對個體情況而定。

　　在中醫理論中，脾胃是后天之本，氣血生化之源，脾胃的主要功能是運化食物，即將食物轉化為人體可以吸收的營養物質。如果脾胃虛弱，運化功能減弱，就可能導致吸收不好。調理脾胃是改善吸收的重要手段之一。

　　另一方面，腸胃是消化系統的重要組成部分，負責將食物消化和吸收。如果腸胃功能異常，也會影響吸收。例如，腸道蠕動緩慢、腸道菌群失調等都可能導致吸收不良。調理腸胃也是改善吸收的必要手段之一。

　　對于脾胃虛弱引起的吸收不好，可以通過飲食調理、中藥調理等方法來改善。飲食上，可以多吃一些健脾養胃的食物，如山藥、薏米、紅棗等；中藥上，可以在醫生的指導下使用一些調理脾胃的中藥，如人參健脾丸、參苓白術散等。

　　對于腸胃功能異常引起的吸收不好，也需要根據具體情況進行調理。例如，腸道蠕動緩慢可以通過增加膳食纖維的攝入、適量運動等方法來改善；腸道菌群失調可以通過補充益生菌等方法來調理。

　　吸收不好需要綜合考慮個體情況，針對脾胃和腸胃進行相應的調理。建議在醫生的指導下進行診斷和治療，以獲得更好的效果。