用鹽泡的海帶，即鹽漬海帶，清洗時有一定講究。以下是詳細的清洗步驟：

　　1. 清水泡發：將鹽漬海帶放入清水中浸泡30分鐘至一小時，甚至更長時間，使海帶充分吸收水分，讓鹽分逐漸溶解。注意，泡發時間太短不能將海帶泡發，食用之后不利于人體腸胃的消化，泡發時間太長則會導致海帶變老，從而影響其口感。

　　2. 反復清洗：泡發后，需要反復用清水沖洗海帶，以去除表面的鹽分和雜質。可以多換幾次水，以確保清洗干凈。

　　3. 煮制：將清洗干凈的海帶放入開水中煮制10分鐘左右，然后撈出備用。這樣可以進一步去除海帶中的鹽分和有害物質，同時也可以提高海帶的口感和軟硬度。

　　除了上述基本步驟外，還可以嘗試以下清洗鹽漬海帶的小技巧：

　　1. 使用淡鹽水漂洗：將鹽漬海帶放入淡鹽水中漂洗5-10分鐘，然后用清水沖洗干凈。這樣既可以去除部分鹽分，又能夠保留海帶的一部分風味。

　　2. 用醋浸泡：將鹽漬海帶放入混有適量醋的清水中浸泡20分鐘。醋的酸性可以中和部分鹽分，使海帶的口感更加清爽。

　　在清洗和處理鹽漬海帶時，請確保雙手和工具的清潔衛生，以避免引入新的污染。如果發現鹽漬海帶在清洗或煮制過程中出現異味、變色或異常質地等情況，建議立即丟棄，避免食用后影響健康。