適量食用櫻桃對(duì)胃有一定的好處。櫻桃富含維生素C、花青素、槲皮素等多種強(qiáng)抗氧化劑，這些物質(zhì)有助于提升胃部免疫力，預(yù)防各類(lèi)感染性炎癥的發(fā)生，同時(shí)也有助于清除胃內(nèi)的自由基。櫻桃中含有的鈣、磷、鎂等多種礦物質(zhì)，可以促進(jìn)胃部血液代謝循環(huán)，提升胃部運(yùn)行功能。

　　櫻桃中的山梨糖醇和果酸等物質(zhì)含量較高，如果過(guò)量食用，可能會(huì)加重胃腸道組織的負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)腹瀉、腹脹和便秘等不良胃腸反應(yīng)。特別是對(duì)于患有慢性胃炎、胃食管反流病等病史的人群，過(guò)量攝入果酸可能會(huì)增加對(duì)胃黏膜的刺激，從而引起惡心、反酸等癥狀。

　　櫻桃是一種涼性水果，如果食用過(guò)多，可能會(huì)引起胃寒癥狀，如腹部不適、腹脹、腹痛、便秘、腹瀉等。在食用櫻桃時(shí)，需要注意適量，避免過(guò)量食用，特別是對(duì)于胃部功能較弱的人群，更需要注意。

　　適量食用櫻桃對(duì)胃有一定的好處，但需要注意控制食用量，避免過(guò)量食用帶來(lái)的不良影響。