野橄欖的吃法有很多種，以下是一些推薦的吃法：

　　1. 生吃：將野橄欖洗凈后直接食用，每次3-5顆左右。這種吃法可以z大程度地保留野橄欖的營養成分。

　　2. 煲湯：可以用五花肉、小魚干等食材，加上腌制好的野橄欖一起小火燜煮20分鐘，再加醬油、蠔油調味。這樣做出來的湯不僅味道鮮美，還有潤喉、生津的功效。

　　3. 腌制：將野橄欖洗凈晾干，用鹽、生姜、糖、小米辣椒等調料拌勻，裝進一個無水無油的玻璃容器中，層層壓緊，放置一個星期后就可以食用了。這種吃法可以增加野橄欖的口感和風味，同時也可以延長其保存期限。

　　野橄欖雖然具有一定的藥用價值和保健功效，但并不是所有人都適合食用。對于yun婦、兒童、老年人等人群，應該在醫生的指導下適量食用。野橄欖也不宜過量食用，以免對身體造成不良影響。