醉酒后，可以選擇多種飲品來解酒、養胃和養肝。以下是一些推薦：

　　1. 蜂蜜水：蜂蜜含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解和吸收，從而減輕醉酒后的不適感。蜂蜜還具有養胃和護肝的作用。

　　2. 西紅柿汁：西紅柿汁也富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。

　　3. 新鮮葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

　　4. 西瓜汁：西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。

　　5. 柚子：李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

　　6. 芹菜汁：酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發紅癥狀。

　　7. 酸奶：蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒**，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

　　8. 香蕉：飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

　　9. 橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

　　以上建議并不能完全消除酒精對身體的傷害，過量飲酒仍然可能對健康造成嚴重影響。請務必適量飲酒，并遵循健康的飲食和生活方式。