養胃治胃病，可以多吃以下幾種食物：

　　1. 牛奶：牛奶能夠在胃部形成一層保護膜，減輕有害物質對胃部造成的損害。

　　2. 粥類：如小米粥、燕麥粥、紅豆粥等，這些食物易于消化吸收，有養胃護胃的作用。

　　3. 湯類：如烏雞紅棗湯、排骨玉米湯、雞蛋湯、菠菜粉絲湯等，這些湯類也可以起到養胃的作用。

　　4. 蘋果：蘋果中富含果膠，能夠保護胃黏膜。

　　5. 山藥：對于食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠的患者，食用山藥可以改善不適。

　　6. 猴頭菇：猴頭菇有利五臟、助消化、滋補身體等功效，可以用于治療消化不良、胃潰瘍、胃痛、胃脹及神經衰弱等疾病。

　　7. 紫甘藍：紫甘藍被譽為“自然界抗生素”，長期服用這種蔬菜能夠抑制胃部細菌的生長，保護胃黏膜不被破壞。

　　8. 南瓜：南瓜有助于消炎殺菌，還能起到止痛作用。南瓜含有豐富的果膠，能幫助將身體內的有毒物質吸附過來，并將其排出體外。

　　還可以適當喝黑糯茶，堅持喝上半個月，胃炎、胃痛的癥狀可能會得到改善。胃不好的人需要注意清淡飲食，避免進食辛辣刺激性食物。

　　以上建議僅供參考，不能替代專業醫療建議。如果有胃病癥狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。