煮米飯的步驟如下：

　　1. 準(zhǔn)備米飯和適量的清水。每杯米飯需要1.5到2杯清水。

　　2. 將米飯放入微波爐專用的微波爐蒸鍋或玻璃容器中。

　　3. 倒入適量的清水，稍微攪拌一下，確保米飯均勻受熱。

　　4. 蓋上鍋蓋或用保鮮膜封住容器，并在上面開幾個小孔，以防止水汽堆積。

　　5. 將鍋或容器放入微波爐中，選擇合適的烹飪時間和功率。每杯米飯的烹飪時間為5至6分鐘，功率可以選擇中等或高功率。

　　6. 啟動微波爐，開始加熱。

　　7. 等待烹飪完成后，小心地取出容器。注意容器會很熱，使用熱防手套或厚毛巾取出。

　　8. 揭開鍋蓋或保鮮膜，用筷子或叉子輕輕松散米飯。

　　9. 等待片刻，讓米飯在火候中繼續(xù)吸收水分。

　　10. 米飯熟透后，用筷子攪拌一下，確保米飯均勻松散。

　　11. 將煮熟的米飯盛入碗中，即可享用。