蓮藕的洗凈方法如下：

　　1. 將蓮藕削皮，去除外層的粗皮。

　　2. 將藕切成小段或片。

　　3. 將切好的藕放入盆中，加入適量的清水，用手搓揉藕片。搓揉的方向是順著藕的紋理，這樣能更容易去除藕上的雜質。

　　4. 接著，將藕浸泡在清水中，靜置片刻，待雜質沉淀到底部。

　　5. 將藕從水中取出，用清水反復漂洗，直至藕片表面干凈無雜質。

　　6. 將洗凈的藕片瀝干水分，即可使用。

　　注意事項：

　　1. 在搓揉藕片時，可以加入少許鹽或者食醋，可幫助去除藕上的泥沙和雜質。

　　2. 盡量選用新鮮的蓮藕，新鮮的藕比較容易洗凈。

　　3. 注意掌握水的溫度，不宜過熱或過冷，溫水洗凈效果較好。