石斛是一種具有滋養胃腸、補益肝腎的藥材，常用于煲湯中作為補品。以下是一些常見的石斛搭配煲湯的養胃配方：

　　1. 石斛燉瘦肉湯：將石斛、瘦肉、淮山、枸杞等材料一同放入燉盅中，加入適量水，用文火慢慢燉煮1-2小時，調入適量鹽即可。此湯可以滋養胃腸，有助于消化和補充營養。

　　2. 石斛排骨湯：將石斛、排骨、紅棗、雞脯肉等材料一同放入燉盅中，加入適量水，慢燉2-3小時，最后加入適量鹽和調味品即可。此湯具有滋補胃腸、調理脾胃的功效。

　　3. 石斛黃耆煲雞湯：將石斛、黃耆、雞肉、芡實等材料一同放入燉盅中，加入適量水，慢燉3-4小時，最后加入適量鹽和調味品即可。此湯可以補益氣血、養胃，適合體虛、胃寒等人群食用。

　　4. 石斛銀耳煲雪梨湯：將石斛、雪梨、銀耳、紅棗等材料一同放入燉盅中，加入適量水，慢燉2-3小時，最后加入適量蜂蜜調味即可。此湯具有養陰潤肺、滋潤胃腸的作用，適合燥熱咳嗽、胃火旺盛的人群食用。

　　這些石斛搭配煲湯的食譜可以根據個人口味和需要進行調整，也可以根據具體癥狀咨詢中醫師或藥師的建議。