養胃可以選擇以下幾種湯品：

　　1. 粥類湯：煮粥時可以加入一些易于消化的食材，如小米、白米、紅豆、薏米等，煮成稀粥后加入適量的鹽調味即可。

　　2. 雞湯：雞肉容易消化，富含優質蛋白質和營養物質，有助于胃部修復。可以加入一些蔬菜如胡蘿卜、黃瓜、冬瓜等，增加湯的營養價值。

　　3. 豬肚湯：豬肚具有滋陰補腎的作用，有助于調理胃腸功能。可以將豬肚切絲后煮成湯，加入適量的姜片、蔥段、鹽等調味。

　　4. 黃豆煲鴨湯：黃豆富含蛋白質、纖維和維生素B，有助于胃腸蠕動。可以將黃豆和鴨肉一起放入煲湯，加入適量的鹽、姜片等調味。

　　5. 花菇燉雞湯：花菇具有養胃的作用，可以促進消化和吸收。可以將花菇和雞肉一起燉煮，加入適量的鹽、生姜等調味。

　　需要提醒的是，養胃湯品應以清淡易消化為原則，避免加入過多的調味料和油膩食材，同時要根據個人口味和體質適量調整。如果有嚴重的胃病或消化系統問題，建議咨詢醫生的意見。