脾胃虛弱吸收不好的人可以選擇易于消化的奶粉，建議選擇以下幾種奶粉：
1. 消化酶添加型奶粉：這種奶粉添加了消化酶，可以幫助胃腸道更好地消化吸收，減輕胃腸負擔。
2. 低脂/無脂奶粉：對于脾胃虛弱的人來說，消化脂肪可能會比較困難，選擇低脂或者無脂奶粉可以減少對胃腸道的負擔。
3. 高蛋白奶粉：蛋白質是身體所需的重要營養素之一，對于脾胃虛弱的人來說，蛋白質的攝入也是很重要的。選擇高蛋白奶粉可以補充身體所需的蛋白質。
4. 益生菌添加型奶粉：益生菌可以幫助調節腸道菌群平衡，促進腸道健康和吸收功能的改善。選擇添加了益生菌的奶粉有助于改善脾胃虛弱狀況。
在選擇奶粉時，咨詢醫生或營養師的建議，根據個人的情況選擇適合自己的奶粉。
脾胃虛寒是中醫常見證型，表現為胃脘冷痛、四肢不溫、大便溏薄等癥狀，多因飲食生冷、久病體虛或外感寒邪所致。恢復脾胃功能需從飲食、運動、情緒等多維度綜合調理。用藥期間忌食綠豆、蘿卜等解藥性食物，出現口干等上火癥狀需及時調整。
