
腸胃不好的人可以喝適量的茶葉。茶葉中的一些成分具有一定的保健、抗炎和促進消化的作用,對于改善腸胃不適有一定幫助。個別人可能會對茶葉中的咖啡因、鞣酸等成分過敏或者對腸胃產生刺激,導致癥狀加重。腸胃不好的人在飲用茶葉時應注意適量,并根據個人情況選擇低咖啡因或降低鞣酸的茶葉類型,如綠茶、花茶或者去除了咖啡因的茶葉。如果腸胃不適癥狀明顯或者持續加重,建議咨詢醫生的意見。

它含有大量的水溶性膳食纖維,能增加糞便體積,促進腸道蠕動,輕松預防便秘。而且火龍果里的植物白蛋白對胃黏膜還有保護作用,要是胃有點不舒服,喝點火龍果汁能緩解一下。不過胡蘿卜汁最好現榨現喝,不然營養會流失。