酒后喝什么能夠養胃？

　　1.檸檬水：檸檬水具有潤腸通便、促進消化的作用，適合酒后喝�？梢詫�檸檬切片加入溫水中，適量飲用。

　　2.蜂蜜水：蜂蜜具有抗氧化、鎮靜、促進胃腸蠕動的作用，可以緩解胃部不適。將適量的蜂蜜溶解在溫水中，攪拌均勻后飲用。

　　3.姜湯：姜具有溫胃散寒、助消化的功效�？梢詫⒔�切片后加入開水中煮沸，待姜味充分釋放后飲用。

　　4.蔬果汁：新鮮的蔬果汁富含維生素和膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，緩解胃部不適。可以選擇蘋果、胡蘿卜等蔬果搭配制作汁。

　　5.綠茶：綠茶富含茶多酚等抗氧化物質，能夠抑制胃酸分泌、增加胃粘膜抵抗力。可以適量飲用綠茶來養護胃部。

　　這些飲品只是起到一定的緩解作用，如果長期飲酒引起胃部不適或者消化問題，建議及時就醫進行檢查和治療。