
小龍蝦的烹飪方法有很多,以下是一種常見的做法:
1. 準(zhǔn)備材料:新鮮的小龍蝦、姜蒜切末、干辣椒、郫縣豆瓣醬、料酒、鹽、糖、生抽、老抽、雞精、蔥花。
2. 將小龍蝦洗凈,瀝干水分備用。
3. 熱鍋涼油,放入姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入干辣椒和郫縣豆瓣醬翻炒均勻。
5. 加入少量料酒,炒勻后加入適量清水。
6. 水開后放入小龍蝦,煮熟后撈出,瀝干水分備用。
7. 鍋中留底油,放入糖炒化。
8. 加入豆瓣醬炒香。
9. 加入適量的生抽、老抽炒勻。
10. 放入煮熟的小龍蝦,炒勻后加入鹽、雞精調(diào)味。
11. 出鍋前撒上蔥花,翻炒均勻即可。
希望這些步驟能幫助您制作出美味的小龍蝦!

1.飲食規(guī)律要記牢胃和腸最怕“饑一頓飽一頓”,按時吃飯是基礎(chǔ)。4.運動保暖兩不誤適當(dāng)運動能促進(jìn)腸胃蠕動,比如每天快走30分鐘,或者做做瑜伽里的“貓牛式”,都能幫腸胃“動起來”。
