腸胃不好的人可以喝白茶，因為白茶有一定的保健作用。相比其他類型的茶葉，白茶的發(fā)酵程度較低，因此保留了更多的有效成分，如茶多酚、兒茶素等。這些成分具有抗氧化、抗菌、抑制消化道疾病等作用，可以改善腸胃功能，增強免疫力。對于腸胃敏感或病情較嚴重的人，建議在飲用白茶之前咨詢醫(yī)生的建議，以確定是否適合自己。為了減少刺激，選擇質(zhì)量較好的白茶，避免過濃或過烈的味道。