
要煎好吃的厚切牛排,可以按照以下步驟操作:
1. 準備牛排:選擇新鮮的優質牛肉,如菲力牛排或肉眼牛排,并保證厚度至少為1英寸。
2. 將牛排回溫到室溫:將牛排取出冷藏,放置在室溫下回溫約30分鐘,使溫度均勻分布。
3. 腌制牛排:用鹽、黑胡椒粉、大蒜粉等調料腌制牛排,讓其入味。腌制時間可以根據個人口味而定,一般建議腌制30分鐘至1小時。
4. 預熱煎鍋:將平底鍋預熱至中高溫,加入一點橄欖油或食用油。可以在煎鍋中加入一塊黃油,增加牛排的香氣和味道。
5. 煎牛排:將腌制好的牛排放入煎鍋中,不要頻繁翻動,保持一面煎制約4-5分鐘,直到底部呈金黃色,然后翻面再煎制約4-5分鐘。這樣可以保持牛排的鮮嫩多汁。
6. 控制火力:根據牛排的厚度和口感要求,適時調整火力。煎制時間也可以根據個人口味而定,如果喜歡牛排更加嫩軟,可以稍微煎制時間更短。
7. 馬上享用:將煎好的牛排取出,放置在烤盤上稍作休息2-3分鐘,使其內部的汁液重新分布。然后切開即可享用。
8. 搭配調料:可以根據個人口味喜好,搭配黑胡椒醬、紅酒汁等調料,提升牛排的風味。
注意:煎煮牛排時,可以根據個人口感要求來調整煎制時間,建議不要過度煎制以避免過熟。

面對一塊冷凍牛排,如何烹飪得既美味又不帶腥味,是許多廚房新手常遇的難題。將牛排提前從冷凍室移至冷藏室緩慢解凍,避免肉質因快速升溫而流失水分,這是保持肉質鮮嫩、減少腥味的基礎。
