1. 薏米蓮子粥：將薏米、蓮子、紅棗等材料一同煮成粥，具有健脾養胃、溫中補氣的功效。

　　2. 紅棗山藥粥：將紅棗、山藥、糯米等材料煮成粥，能夠補脾養胃、溫中補氣。

　　3. 養胃薏米粥：將薏米、百合、紅棗等材料煮成粥，有益于健脾養胃、溫中補氣。

　　4. 養胃花生小米粥：將花生、小米、紅棗等材料一同煮成粥，具有健脾養胃、溫中補氣的效果。

　　5. 黨參燉雞湯：將黨參、黃芪、雞肉等材料一同燉煮，具有溫中補氣、健脾養胃的功效。

　　6. 薏苡仁蓮子糯米粥：將薏苡仁、蓮子、糯米等材料煮成粥，能夠健脾養胃、溫中補氣。

　　7. 川貝薏米粥：將川貝、薏米、紅棗等材料一同煮成粥，對于健脾養胃、溫中補氣有一定效果。

　　8. 養胃蔓越莓酸奶：將蔓越莓、酸奶等材料混合食用，具有健胃養脾的作用。

　　9. 養胃芝麻糊：將芝麻、糯米粉等材料煮成糊狀，能夠健脾養胃、溫中補氣。

　　10. 養胃蜂蜜檸檬水：將蜂蜜、檸檬汁等材料混合飲用，具有健胃養脾、溫中補氣的功效。