以下是幾種可以養(yǎng)胃助消化的飲品：

　　1. 檸檬水：檸檬水能夠促進胃液分泌，改善消化功能，還能緩解胃酸倒流的現(xiàn)象。

　　2. 薄荷茶：薄荷具有舒緩胃部不適的效果，可以緩解胃脹、胃痛等癥狀，有助于消化。

　　3. 姜湯：姜具有溫暖胃部的作用，喝一碗溫?zé)岬慕獪�可以直接刺激胃液分泌，加速消化過程。

　　4. 綠茶：綠茶含有豐富的茶多酚，具有抗氧化和促進胃液分泌的作用，有助于消化和減輕消化不良。

　　5. 枸杞茶：枸杞富含多種維生素和氨基酸，具有護肝、保肝的作用，同時也有助于增強胃部消化功能。

　　6. 山楂茶：山楂含有豐富的維生素C和酸性物質(zhì)，可以促進胃液分泌，改善消化不良問題。

　　每個人的體質(zhì)和胃部條件不同，對飲品的適應(yīng)性和效果可能會有所不同。如果您有嚴重的胃病或消化問題，請咨詢醫(yī)生的建議。