當孩子腸胃不好嘔吐時，需要遵循以下原則來選擇食物：

　　1. 清淡易消化：選擇清淡的食物，如米湯、面湯、小米粥等，避免油膩、辛辣、重口味的食物。

　　2. 高溫熟食：確保食物是通過高溫煮熟的，以殺死可能引起腸胃問題的病菌。

　　3. 適量進食：不要一次吃太多食物，而是分成幾次少量多餐，以減輕腸胃的負擔。

　　4. 增加水分攝取：嘔吐過后會導致排水失調，因此給孩子補充足夠的水分非常重要。可以給孩子喝白開水、淡鹽水或果汁稀釋的水。

　　以下是一些適合孩子腸胃不好嘔吐時食用的食物：

　　1. 清淡的面條湯或雞肉湯。

　　2. 白米飯（煮熟的）。

　　3. 蒸蛋羹或蒸蛋。

　　4. 面餅干或吐司。

　　5. 煮熟的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜等。

　　6. 新鮮水果，如蘋果或香蕉（不宜食用過熟或不新鮮的水果）。

　　7. 喝水、淡鹽水或稀釋的果汁。

　　如果孩子的癥狀持續嚴重，建議盡早咨詢醫生或帶孩子就醫。