
胃潰瘍患者可以適量食用以下堅果來養胃:
1. 杏仁:富含維生素E和蛋白質,具有抗氧化和抗炎作用,有助于胃黏膜的修復和保護。
2. 核桃:含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和維生素E,可以改善胃黏膜的健康。
3. 腰果:富含維生素B和脂肪酸,可以促進胃黏膜的修復和再生。
4. 松子:含有豐富的蛋白質、維生素E和不飽和脂肪酸,對胃黏膜有保護作用。
5. 花生:富含蛋白質和不飽和脂肪酸,可以提供營養支持胃黏膜的修復。
胃潰瘍患者應該適量食用堅果,并結合飲食調節,避免過度食用,因為堅果也含有一定的脂肪和纖維,過量攝入可能會對胃產生負擔。如果有特殊飲食要求或者其他身體狀況,請咨詢醫生或營養師的建議。

胃潰瘍并非胃空虛,這是一個常見的誤解。而胃空虛則僅表現為一種輕微的饑餓感,通常通過適量進食即可緩解。胃潰瘍與胃空虛是兩種截然不同的概念,前者是一種需要積極治療的胃部疾病,后者則是人體正常的生理反應。
