天天吃以下粥可以補(bǔ)腎養(yǎng)胃：

　　1. 黑豆粥：黑豆具有滋補(bǔ)腎氣、益腎陽的功效，能夠補(bǔ)充腎臟所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時有助于保護(hù)胃黏膜。

　　2. 杞子粥：杞子是一種具有滋補(bǔ)腎氣、補(bǔ)血養(yǎng)肝的天然食材，經(jīng)常食用杞子粥可以起到養(yǎng)肝補(bǔ)腎的作用。

　　3. 紅棗粥：紅棗是一種溫補(bǔ)食物，它富含多種維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)常食用紅棗粥可以調(diào)養(yǎng)腎氣、促進(jìn)胃腸消化功能。

　　4. 薏仁粥：薏仁具有健脾利濕、清熱解毒的作用，常吃薏仁粥可以幫助調(diào)理胃腸功能，同時補(bǔ)充腎氣。

　　5. 玉米粥：玉米含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，可以滋潤腸道，增強(qiáng)腎臟功能。

　　除了粥以外，還應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，合理搭配食物，避免過度依賴某種食物。如果有明確的腎臟問題，建議咨詢醫(yī)生的建議，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。