早上起來(lái)腸胃不舒服可能是由于多種原因引起的，包括但不限于以下幾種情況：

　　1. 消化問(wèn)題：例如食物過(guò)敏、消化不良、胃酸倒流等。可能是前一天的飲食過(guò)于油膩或者吃得太多，導(dǎo)致消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過(guò)重，早上起來(lái)還未完全消化。

　　2. 飲食習(xí)慣問(wèn)題：不規(guī)律的飲食習(xí)慣，比如晚餐太晚或者食物過(guò)量，也可能導(dǎo)致早上腸胃不適。

　　3. 壓力和焦慮：情緒緊張、壓力過(guò)大或焦慮等精神壓力可能會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生影響，導(dǎo)致早上腸胃不舒服。

　　4. 運(yùn)動(dòng)不足：缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減緩，消化系統(tǒng)功能下降，進(jìn)而引起不適。

　　如果早上起來(lái)腸胃不舒服的情況經(jīng)常發(fā)生或持續(xù)不緩解，建議您咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和診斷。注意合理飲食，避免過(guò)度食用油膩、辛辣等刺激性食物，保持規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，減輕壓力和焦慮等都有助于改善腸胃不適。