慢性胃炎患者需要選擇輕易消化的食物，以減少胃黏膜的刺激和負(fù)擔(dān)。以下是一些適合慢性胃炎患者的養(yǎng)胃食譜：

　　1. 海鮮類：鮮蝦、鮮貝、魚肉等，富含高蛋白質(zhì)和低脂肪，易于消化。

　　2. 軟熟水果：如煮熟的蘋果、梨、葡萄等，可以幫助胃黏膜修復(fù)。

　　3. 溫和的蔬菜：如南瓜、黃瓜、土豆等，富含維生素和纖維，易于消化。

　　4. 高纖維食物：如燕麥、全麥面包、糙米等，有助于消化和減少胃酸。

　　5. 低脂肪牛奶和乳制品：富含蛋白質(zhì)和鈣，但要選擇低脂或非脂肪產(chǎn)品。

　　6. 溫?zé)岬娘嬈罚喝鐧幟仕�、薄荷茶、姜茶等，可以緩解胃部不適。

　　每個人的胃炎程度和耐受能力不同，所以對于食物的選擇還應(yīng)根據(jù)個體情況進(jìn)行調(diào)整。建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更準(zhǔn)確的飲食建議。