以下是一種養胃祛濕的茶配方：

　　材料：

　　- 當歸10克

　　- 炙黃芩10克

　　- 芡實10克

　　- 澤瀉10克

　　- 陳皮5克

　　- 紅棗3顆

　　制作方法：

　　1. 將以上材料洗凈。

　　2. 將當歸、炙黃芩、芡實、澤瀉和陳皮放入砂鍋中，加入適量清水。

　　3. 用小火煮沸后轉為慢燉30分鐘。

　　4. 加入紅棗繼續燉煮10分鐘。

　　5. 將煮好的茶倒入杯中，可根據個人口味加入適量蜂蜜或冰糖調味。

　　飲用方法：

　　每天早、中、晚餐后飲用1杯，連續飲用1個月，然后停用1周，可根據個人情況調整用量和使用周期。

　　這只是一種常見的養胃祛濕茶方，如果有特殊情況或慢性胃病等疾病，請在醫生指導下使用。