
1. 消化不良:脾胃不好的人常常會出現食欲不振、吃飯后胃脹、食物殘留、反酸等消化不良癥狀。
2. 腸胃不適:脾胃不好的人可能會出現腹痛、腹瀉、便秘、腹脹、排便時需用力等腸胃不適癥狀。
3. 胃口差:脾胃不好的人常會出現食欲不振、對某些食物失去興趣、無法消化較油膩食物等癥狀。
4. 干嘔反酸:脾胃不好的人容易出現干嘔、噯氣、反酸等癥狀,常常感到胃中有東西堵住。
5. 體力不振:脾胃不好的人常會感到疲勞、無力、精神不佳等癥狀,因為脾胃不好會影響身體對營養的吸收和能量的產生。
6. 體重波動:脾胃不好的人可能會出現體重波動,有的人因為消化不良而導致食欲不振、胃口差,體重下降;有的人因為脾胃虛弱,食物無法完全消化而導致體重增加。
7. 面色暗黃:脾胃不好的人常會出現面色暗黃、精神不振、皮膚干燥等癥狀,脾胃不好導致身體無法充分吸收營養所致。
8. 嘴里有異味:脾胃不好的人可能會出現口腔異味、口臭等癥狀,脾胃不好導致食物消化不良、積熱積毒等所致。
以上癥狀可能也與其他身體狀況有關,如果遇到脾胃不好的情況,建議及時就醫并進行專業診斷。

脾胃虛寒是中醫常見證型,表現為胃脘冷痛、四肢不溫、大便溏薄等癥狀,多因飲食生冷、久病體虛或外感寒邪所致。恢復脾胃功能需從飲食、運動、情緒等多維度綜合調理。用藥期間忌食綠豆、蘿卜等解藥性食物,出現口干等上火癥狀需及時調整。
