脾胃虛弱的人可以適量食用枸杞。枸杞具有滋補脾胃、調養肝腎、補益精血的作用，適量食用有助于改善脾胃虛弱的癥狀。食用枸杞時應注意控制用量，避免食用過量導致腸胃不適。如果您有特殊的健康問題，請咨詢醫生的建議。
脾胃虛弱濕熱的人應該避免食用以下食物：1.辛辣食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激的食物會刺激胃腸道，加重濕熱癥狀。
發布時間：2023-09-18 22:40:27
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