
黃豆發豆芽的步驟如下:
1. 準備材料:黃豆適量(約100克)、清水適量(約500毫升)。
2. 清洗黃豆:將黃豆放入清水中,用手搓洗幾次,將豆腐渣和雜質清洗干凈。
3. 浸泡黃豆:將清洗干凈的黃豆放入容器中,加入足夠的清水,浸泡6-8小時,或者過夜。泡發的時間越長,豆芽越易長出。
4. 撈出黃豆:泡發后的黃豆會膨脹,變得柔軟。將黃豆撈出,瀝干水分。
5. 裝入容器:將撈出的黃豆放入裝豆芽的容器中,如豆芽機、豆芽盤等。
6. 加水發芽:在裝有黃豆的容器中加入適量的清水,水面要略高于豆子表面。注意不要加太多水,以免過多的水會導致豆芽增長不良。
7. 排水:將容器放在通風良好的地方,每天兩到三次倒掉底部的水。這樣可以避免水分過多導致發芽不均勻,還可以保持適宜的濕度。
8. 發芽:保持容器中的濕度,一般情況下,黃豆會在2-4天內發芽。
9. 防曬:豆芽發芽后,可以將容器放在陽光充足的地方,讓豆芽多曬幾天,可以增加豆芽的營養和口感。
10. 收獲:等豆芽長到適合自己口味的長度時,就可以收獲了。將豆芽用清水沖洗,即可食用或加入烹飪中。

煮好的黃豆,質地軟糯,營養豐富,是許多家常菜肴中的常客。將煮好的黃豆與八角、桂皮、香葉、花椒等香料一同慢燉,直至黃豆充分吸收香料的味道。煮好的黃豆調味方法多樣,既可簡單涼拌,也可復雜燉煮。
