養胃的堅果食物有以下幾種：

　　1. 核桃：核桃富含不飽和脂肪酸和維生素E，有助于保護胃黏膜，促進胃腸蠕動，緩解胃部不適。

　　2. 杏仁：杏仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和纖維素，具有抗炎和抗氧化的作用，有助于舒緩消化系統。

　　3. 腰果：腰果含有豐富的蛋白質、纖維素和維生素B群，可緩解胃酸過多、胃部不適，并有助于促進消化。

　　4. 堅果榛子：榛子富含不飽和脂肪酸和維生素E，具有抗炎和抗氧化的作用，有助于舒緩胃部不適。

　　5. 花生：花生含有豐富的維生素B群和纖維素，具有促進胃液分泌和消化的作用，有助于改善胃部功能。

　　6. 松子：松子含有豐富的蛋白質和維生素E，具有舒緩胃部不適和促進食物消化的作用。

　　以上這些堅果食物都富含營養成分，并且對胃部有一定的保護和舒緩作用，但每個人的胃狀況不同，飲食需因人而異，建議在醫生或營養師的指導下選擇適合自己的食物。