說到天熱腹瀉，我是有感覺的，稍微的吃點涼的或者是吃的不對了，肚子先咕咕叫，然后就有腹瀉的表現。平時胃腸消化都挺好的。但是到了夏天就感覺腸道非常的敏感的，小時候的記憶，好像每年都有一次漫長的胃腸炎，有時吃藥，輸液，怎么都不好使，我清晰的記得，不吃不喝躺在床上的那種感覺。今天小編就來和大家聊聊夏季偶爾腹瀉該怎么應急，教您幾招對付夏天拉肚子。

　　先來看看夏季腹瀉都有哪些原因呢?一般的導致急性拉肚子的原因有三個：有細菌感染、病毒感染和食物中毒三大類。特別是天熱引起的腹瀉多半是由于我們的生活習慣和飲食習慣導致的，例如天氣熱的話，有的人貪涼喝冰鎮的飲品啤酒等。或者吃過多的冷食，還有的人飲食不規律導致消化不良，或者是長期處于空調房從而受涼導致腹瀉。

　　夏季貪圖涼快而沒蓋被子，特別是肚臍周圍的腹部沒有蓋，結果因為空調、風扇等而受寒、受風，導致寒濕直中腸道，而出現腹瀉。這種腹瀉通常會伴有肚子痛，大便多數是水水的，常常排便急迫，大便噴涌而出，不會很臭，有時候夾雜有不消化的食物，排完便后，人感覺冷冷的。出現這種寒濕腹瀉，先要調整生活習慣，注意腹部保暖，可以用生姜或干姜煮水喝。中醫還有一個很經典的方子，就是藿香正氣水，專門這種內有暑濕、外有寒邪的腹瀉。

　　除了急性腹瀉拉的次數特別多，沒有辦法必須就醫的以外，面對夏季腹瀉更多的人則是憑感覺、憑經驗來處理。如果出現輕微的腹瀉癥狀，其實并不需要立刻選擇藥物來幫助止瀉，只要保持飲食清淡、避免吃辛辣刺激的食物，并及時補充水分保證體內的水電解質平衡就可以了。如果是平時胃腸功能就很差，很容易吃的不對就腹瀉。

　　提醒：如果腹瀉次數多并出現發熱、腹痛、嘔吐、虛脫等一系列癥狀，則應盡快到醫院就診，并及時服用諸如吡哌酸一類腹瀉小藥，抓住黃金時機。如果腹瀉久治不愈，*好去醫院進行腸鏡檢查以排除腫的可能。因為大腸*在早期往往沒有癥狀，一旦到了晚期，腫侵占腸道，就會導致大便性狀、次數的改變，因此絕不可掉以輕心。您的健康，我很在意，關注奘靈水蘇糖官網，更多健康資訊為您奉上!