哪個被便秘困擾的朋友不是選過很多產品呢，有的是圖一時之快，認為見效快的就是好產品。如果是瀉藥呢，你還敢一直吃嗎，建議還是從長遠和安全的角度出發吧。今天我們來分享便秘吃水蘇糖還是低聚果糖?

　　便秘吃水蘇糖還是低聚果糖?水蘇糖和低聚果糖都可以，都是非常安全的食品類。這兩樣都不含瀉藥和瀉劑成分的，水蘇糖和低聚果糖都是天然活性物質，屬于益生元類，給體內有益菌群提供食糧和營養來源的。

　　便秘吃水蘇糖和低聚果糖都可以的，原理都是通過規律對體內有益菌群的喂養，來幫助雙歧桿菌等有益菌群的隊伍增加，來增加大便的濕度和保水性，促進腸胃蠕動來推送大便的。歡迎關注奘靈水蘇糖，為您的優質生活注入新的活力。