上廁所大便時先是解不下來很痛苦，好不容易排來了開始那部分很干硬，接下來就是很稀的大便，像是拉肚子了，究竟這種情況是怎么回事呢?大便往往也體現(xiàn)一個人的健康情況，不少人的大便都是先干后稀，長期下去對于人們的健康是非常不利的，需要引起重視并且及時的護(hù)理。究竟大便先干后稀是怎么一回事呢?

　　解析：大便先干后稀怎么回事?

　　專家指出，這可能是因為胃病、消化不良、神經(jīng)官能癥等引起的，如果患者的糞便已經(jīng)被運(yùn)送到直腸但較長時間沒有排出，則因其中的水分被過度吸收而變得干燥。這些患者胃腸功能容易發(fā)生紊亂。便秘形成后某種因素可能使腸蠕動忽然加快，結(jié)腸部分的糞便移動速度隨之加快，以致糞便中的水分尚未被充分吸收便被迅速推到直腸，使直腸充盈，讓人產(chǎn)生急于排便的感覺，這時就會出現(xiàn)糞便前一段干燥，后一段較稀、較軟的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為這種情況可能是患者因脾胃虛寒導(dǎo)致水谷運(yùn)化失常造成的。

　　要怎么緩解調(diào)理呢?切記不要吃生冷的食物，老是吃涼的對脾胃也是不好的，所以要改變飲食生活習(xí)慣，生冷刺激的食物要避免，吃一些溫和養(yǎng)胃的食物，同時應(yīng)該加強(qiáng)身體的補(bǔ)水治療，平時在飲食的時候尤其是要注意吃一些帶油水的食物，前期多吃一些，是可以滋潤腸胃的，平時飲食還應(yīng)該注意多不補(bǔ)充一些水果是比較好的，注意不要吃刺激的食物了，多喝水盡量的多進(jìn)行運(yùn)動，促進(jìn)新陳代謝的進(jìn)行。

　　大便先干后稀是怎么回事?全面了解了之后是否就不再害怕?lián)鷳n了呢?