腸炎突然犯了怎么辦?別讓腸炎破壞了你與家人中秋團圓!中秋佳節本是一家人團聚的美好時刻，大家坐在一起吃吃喝喝開心聊天，但是，如果因為團聚而大魚大肉飲酒過度，最后突發腸炎，這就太不值了，所以，在這舉家歡慶的季節，腸炎突然犯了怎么辦呢?

　　得了急性腸胃炎，Z好的調理方法就是食療，腸胃炎是要慢慢地調理的，急不得的。除了要注意日常的飲食及生活起居，還要保持良好的心情，把胃慢慢地調養好。

　　腸炎引起腹瀉要盡量臥床休息，口服葡萄糖一電解質液以補充體液的丟失。如果持續嘔吐或明顯脫水，則需靜脈補充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關電解質。鼓勵攝人清淡流質或半流質食晶，以防止脫水或治療輕微的脫水。

　　腸炎的發生與飲食有著密切的關系，得了腸炎后，尤其要在日常生活中注意養成良好的飲食習慣。忌吃辛辣刺激生冷油膩的食物，飲食應選用易消化的優質蛋白質食品，如魚、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。Z好食用菜汁，以減少纖維的攝入。也可以吃些米粥、面食等容易消化的食物!注意補充蛋白質及維生素。同時飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。

　　日常生活習慣也是很重要的，早晚溫差大要注意保暖避免腹部受涼，同時早睡早起不熬夜，休息好精神狀態好病才好得快!適當鍛煉身體提高免疫力哦!