女生經常胃疼是什么原因女生胃疼的時候怎么辦分享妙招!胃疼起來是怎樣的感受?胃不好有胃病的人或許都不想提起，難受得緊。尤其是女生喜歡吃辣，又不愛吃飯有一頓沒一頓的，這種無辣不歡、飲食不規律的結果就是導致胃痛，那么如果女生經常胃疼又該怎么辦?女生胃疼該怎么調理才能Y效改善?女生要對自己好一點，除了藥物治療外，日常養胃護胃是必須的不能忽視的。

　　日常生活中要注意好好保護胃，飲食宜清淡點，不吃辛辣刺激性食物，也不吃油膩生冷食物，尤其是女生愛吃辣的、愛吃冷飲，這點要注意了趕緊忌口不要吃咯。還要注意飲食要規律，一日三餐定時定量，或是少食多餐，要細嚼慢咽不要暴飲暴食，吃飯七八分飽即可，不要吃撐。

　　還有除了飲食以外的其他方法，如果胃疼起來先放松身體放松心情，如果不吃藥，建議找一個可以平躺的地方躺一下，這樣可以促進胃氣流通，可暫時緩解胃腸疼痛之感。還可以轉移注意力，忘記胃疼這件事，還可以輕輕按摩，緩解胃痛。注意每天好好休息不熬夜。