我胃頂的難受咋辦肚子很餓卻吃不下東西，腸胃虛弱不消化小肚子疼，肚子一直咕嚕咕嚕的，加上還愛放屁，已經一年了，醉近又多了一個，老是想拉屎，但是有的時候拉不出來，有的時候就拉一點點，不知道是什么病?怎么調理?

　　專業人士解讀：您的情況有胃腸功能紊亂的表現，胃腸動力不足和腸鳴加上便意感強。很多人在平時不注意自己飲食的衛生和健康經常隨意的吃飯，腸胃就要遭罪了，不規律飲食也會造成腸胃虛弱。

　　首先腸胃虛弱是說腸胃的免疫能力比較低，比較容易出現一些問題，腸胃消化食物的能力也比較弱。成年人的腸胃虛弱一般是因為長期保持著不利于腸胃健康的生活習慣，比如不吃早飯和吃油膩辛辣的飲食，這些需要先來自我調節。

　　飲食調理飲食上，腸胃虛弱不消化的人要注意保持比較清淡的飲食，這里說的清淡不是指不能吃肉只能吃素，而是說食物應該是少鹽并且不油膩的，只吃蔬菜的話營養比較單一不能滿足身體的復雜的營養需求。而且腸胃虛弱的人應該多食用一些碳水化合物含量豐富的，對于高蛋白的食物應該盡量少吃，因為碳水化合物含量高的食物比較容易消化，而高蛋白的食物需要的消化時間是碳水化合物的兩倍。